Hogyan öblítse melléküregek nátrium- klorid és nátrium -bikarbonát

szenvedők gyakori arcüreggyulladást egyetértenek abban, hogy ez lehet az egyik nyomorúságos életfeltételek . A sinus fertőzés hozhat fájdalom, láz és rossz közérzet, és zavarja a légzés , a koncentráció, és ízlés . Over -the- counter jogorvoslati néha ideiglenes megoldást nyújtanak . Megelőző allergia gyógyszerek segíthetnek , hogy ha kevésbé hajlamosak a fertőzésekre megkerülésével az allergiás reakció mechanizmus. De egy állapot, ami nagy mértékben hozzájárul , hogy a fertőzés általában kap figyelmen kívül hagyni. A száraz nyálkahártyák táptalajt biztosít a baktériumok . Meg kell tartani a melléküregek nedves a következő gyakorlatot . Ez az, amire szüksége van
Neti Pot , NeilMed sinus mosópalack vagy izzó fecskendőt
desztillált vizet (8 uncia)
kis serpenyőben vagy mikrohullámú biztonságos csésze
¼ teáskanál nátrium-klorid ( konyhasó)
¼ teáskanál nátrium-bikarbonát ( szódabikarbóna )
Show More utasítások
1

Vásároljon otthon sinus mosás eszköz, mint a Neti Pot vagy NeilMed márka szórópalack. Ön is használja az izzó fecskendőt .
2

Öntsünk nyolc uncia desztillált vízzel egy serpenyőben, és meleg a test hőmérsékletét. Meg lehet próbálni ezt a mártással a csuklóját , a víz után egy pár percig . Nem akarod , hogy túl meleg. Alternatív megoldásként , a mikrohullámú lehet egy kényelmesebb módja annak, hogy meleg a víz . Öntsük a vizet a mikrohullámú sütőben csésze és a hő nagy 45 másodpercre .
3

Keverjünk össze 1 /4 teáskanál étkezési só, 1/4 teáskanál szódabikarbóna a vízbe . Keverjük, amíg feloldódik teljesen.
4

Öntsük a sós keveréket vagy a Neti Pot vagy NeilMed palackot vagy izzó fecskendőt .
5

Állj a feje fölött egy mosogató , és nyitott szájjal . Ha a Neti , döntse a fejét kissé balra , és öntsünk egy kis mennyiségű sós be a jobb orrlyuk . Sniff könnyedén és hagyja, hogy az oldat elfogy szabadon az orrát és a száját . Hajtsa hátra a fejét , hogy a jobb és ismételje meg a bal orrlyukon . Ha az üveg vagy a fecskendőt , döntse előre a fejét , és óvatosan nyomja össze a kis mennyiségű oldat a jobb orrlyuk . Ismét hagyja futni szabadon ki az orrát és a száját . Ismételjük meg a másik oldalon . Az egyes módszerek , akkor ismételje meg az egyik oldalon , majd a másik , amíg az összes oldatot használjuk .
6

Törölje le a felesleges sóoldatot ki az orrát és a száját . Előfordulhat, hogy a megoldás meglazult , és tolta ki a felesleges nyálka . Ez egy kívánatos eredmény . Mossa meg a pot , üveg vagy fecskendő csak vízzel , és hagyjuk megszáradni .