Természetes orvosság Dry Mouth & Bad Breath

megnyalja a kezét , majd a szippantás a nyál . Ez hogyan lehet mondani, ha rossz lehelet szerint a szív-és érrendszeri sebész , a szerző és a talk show host , Mehmet Oz , MD Ha száraz a száj , ami a rossz lehelet , akkor nem termel elég nyálat , amely jelzi a súlyos egészségi állapot vagy betegség. Szájszárazság számos oka lehet . Gyakorlat természetes módon , hogy több nyál , megszünteti a rossz leheletet , és helyreállítani a test egészségét . Higiéniai

szájszárazság jöhet nem ivott elég vizet . Idd meg a felét a testsúly dl vizet naponta , hogy tartsa a száját nedves mindenkor. Például , ha az Ön testsúlya £ 160 , inni 80 oz . víz elterjedt az egész nap folyamán. Továbbá , lélegezz az orrodon keresztül , nem pedig a száját .

A nyelv lehúzó mentén hosszú a nyelved naponta. Ez eltávolítja sok a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat a nyelv . Öblítse ki a száját egy alkoholmentes szájvíz . Az alkohol hatására szájszárazság , így a szája nyitva , hogy a káros baktériumokat . Moss fogat egy puha fogkefével, reggel , minden étkezés után , és lefekvés előtt . Flossbetween fogait naponta, beleértve a között, az íny és a fogak .
Diet

Még több sötétzöld zöldségek a diéta minden nap, mint a római saláta , kelkáposzta és spenót hogy megtisztítsák a testet belsőleg. A klorofill adja zöldségek a zöld szín és a természetes dezodor a test , így a rossz lehelet . Összeadás több zöldséget is növeli a lúgos pH vagy a nyál és a test. Szájszárazság és a rossz lehelet származnak savasabb test , vonzza a káros baktériumok és a betegség.

Vegye klorofill kiegészítők minden nap , hogy megtisztítsák a testet belülről , és megakadályozza a rossz lehelet . Vásárlás klorofill tabletta, kapszula , por , és folyékony formában természetes egészségügyi élelmiszerbolt vagy online .

Rágni rugók a petrezselyem frissen tartani a leheletét . Továbbá , rágni cukormentes rágógumi ( cukormentes rágógumi tartalmaz cukrot ) ösztönzése nyáltermelés a szájban.

Add cayenne bors az étkezést , vagy akár szórjunk rá egy kicsit a nyelved . Cayenne bors természetesen serkenti a nyál áramlását. Igyál zöld teát , vagy hogy a zöld tea kivonat , segítenek csökkenteni a szájszárazság .

Ösztönzése nyáltermelés is iszik gyömbér tea. Lereszeljük 1 tk. gyömbér gyökér , és keverjük bele egy csésze forró vízzel . Ital után áztatáson két percig . Vásárlás gyömbér filteres tea egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy online. Sip csúszós szilfa tea is, hogy növelje a nyál áramlását , megtalálható a bioboltokban laza vagy filteres tea.
Environment

a párásító otthonában . A levegő nagyon száraz, mert a fűtés a télen , hozzájárulva a szájszárazság . A nyár folyamán , klímaberendezések is létrehozhat száraz környezetben .
Figyelmeztetések

Beszélje meg orvosával, ha szájszárazság. Szájszárazság jelezheti a súlyos betegség , a receptre kapható gyógyszer mellékhatása, vagy nyálmirigy trauma úgynevezett Sjögren -kór.

Kerülje a duzzanatát csökkentő , mert kiszárad a szája .

Kerüljük a finomított cukor, alkohol , cigaretta és koffeintartalmú italok - ezek hozzájárulhatnak a szájszárazság és a rossz lehelet .