Hogyan Vegye Milk Thistle egészségügyi

Máriatövis ( Rosztoropsa ) közismert nevén áldott máriatövis és Mary bogáncs . Ez egy meglehetősen tipikus bogáncs eredetileg a Földközi-tenger , bár most már megtalálható az egész világon . A magokat használják gyógyszerként . A következő lépések segítenek eldönteni, hogy ez a gyógynövény . Utasítások
1

Olvassa el a történelmi felhasználási máriatövis . Az ókori görögök és rómaiak használták kezelésére különböző betegségek , különösen májproblémák . Azt is használják, hogy enyhíti a vese, a máj és a lép zavar a 19. és a 20. század elején.
2.

Ismerd fel, hogy a máriatövis jelenleg kínált professzionális gyógynövény kezelésére májkárosodás a hepatitis , a hosszú - tartó alkoholfogyasztás és az ipari mérgeket. Az elsődleges aktív összetevője a máriatövis a silymarin , ami valójában egy csoportja flavonolignands .
3

Nézd meg az eredményeket a modern tudományos vizsgálata máriatövis . Számos tanulmány azt javasolta, hogy silymarin képes megvédeni a májat a bizonyos típusú kárt, de a 2000 tanulmánya szerint az Ügynökség Egészségügyi Kutatási és minőség nem tudta megállapítani a gyógyszer előny .
4

Tanulmányozza a mellékhatások máriatövis . Ezek ritkák mérsékelt mennyiségben , de közé tartozik a fejfájás , hányinger , légszomj , hasi fájdalom , hányás.
5

tart tovább, mint az ajánlott adag máriatövis . Meg kell venni a kapszulás szabványosítani 120-140 mg silymarin . Közös adagokat két kapszulát vett két-háromszor naponta.