Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megállítani a fejfájás akupresszúrás masszázs

Akupresszúra masszázs, amely vonatkozik ujjal nyomást akupunktúrás meridián pontok enyhíti a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást . Ez egy szelídebb , még módosított formában az akupunktúra . Ha szenved a fejfájás, kövesse az alábbi lépéseket . Tartsa minden akupresszúrás pont a maximum két percig . Utasítások
1

Vigye a mutató ujját a felső csont a szem aljzatok mellett az orrát . Alkalmazzon nyomást.
2

Csúsztassa az ujját , hogy a tetején a szem aljzatok . Alkalmazzon nyomást. Mozgatni az ujjait , hogy az oldalán a szem aljzatok kifelé a szeme. Alkalmazza nyomás újra.
3

Nyomja meg az ujjait és körülbelül 1/4 inch fölött a szemöldökét . Alkalmazzon nyomást. Csúsztassa az ujját felfelé 1 hüvelyk , és a nyomást .
4

mozgatni az ujjait fel a homlokát, nyomás körülbelül minden négyzetcentiméterét . Munka az ujjait egy egyenes vonal fölött a tetején a koponya , továbbra is adminisztrálni nyomás pontokat a minden négyzetcentiméterét .
5

masszázs egy inch pontot egy egyenes vonalat a hátán a fejét felé a nyakát. Folytassa le a nyak masszázs amíg el nem éri a vállát .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva