Vigye a mutató ujját a felső csont a szem aljzatok mellett az orrát . Alkalmazzon nyomást.
2
Csúsztassa az ujját , hogy a tetején a szem aljzatok . Alkalmazzon nyomást. Mozgatni az ujjait , hogy az oldalán a szem aljzatok kifelé a szeme. Alkalmazza nyomás újra.
3
Nyomja meg az ujjait és körülbelül 1/4 inch fölött a szemöldökét . Alkalmazzon nyomást. Csúsztassa az ujját felfelé 1 hüvelyk , és a nyomást .
4
mozgatni az ujjait fel a homlokát, nyomás körülbelül minden négyzetcentiméterét . Munka az ujjait egy egyenes vonal fölött a tetején a koponya , továbbra is adminisztrálni nyomás pontokat a minden négyzetcentiméterét .
5
masszázs egy inch pontot egy egyenes vonalat a hátán a fejét felé a nyakát. Folytassa le a nyak masszázs amíg el nem éri a vállát .