Hogyan használjuk alternatív gyógyászat Heal a májat

A máj szolgálja alapvető funkcióját termelő epe annak érdekében, hogy segítse az emésztést. Ezen kívül , a máj tárolja a felesleges cukrot és megpróbálja tartani a székletürítés rendszeres , ha az működik úgy, ahogy tervezték. Sajnos , a mai feldolgozott élelmiszerek, az alkohol és a környezeti mérgek minden alkalommal a máj. Használja a reflexológia és más alternatív gyógymódok módszerek tartani a máj működését. Utasítások
1

máj csak alatta a membrán a jobb oldalon a has . Kerülje a gyakori mérgek lassan megöli a májat . Között a legrosszabb bűnösöket az alkohol , gyep műtrágya és növényvédőszer , over-the -counter gyógyszerek és az élelmiszer- tartósítószerek . Vágja a lehető legtöbb ki, mint lehetséges .
2

jellemző tüneteket egy lassú máj . Ha Önnél szokatlan akne , krónikus hasmenés , sárgás bőr vagy a szemfehérje , keresse fel orvosát . Ezen kívül , akkor is hányingere van, és az alacsony fokú láz . Itt az ideje , hogy tegyen lépéseket , hogy segítsen a szegény májat.
3

Egyél élelmiszerek magas természetes vas . Lehet , hogy kiegészíti , de a test használ élelmiszer - forrás vas hatékonyabban . Add a diéta , fekete cseresznye , a szilva és szilvalé , cékla, melasz , petrezselyem , spenót és más sötétzöld leveles zöldségek . Enni egy adag naponta háromszor .
4

Masszázs a reflexológia pont a jobb , amely megfelel a májat. Használd a csülök , és nyomja szilárdan a májban helyre a tenyér , dörzsöli a csülök kis körökben . Ehhez legalább naponta kétszer 2 percig.
5

Add a máj egészségét használatával láb reflexológia is. A máj pont az alján a jobb láb kell masszírozni az Ön által, vagy egy családtag vagy barát 2 perces , vagy hosszabb közben pihenni . Legyen a barátja kezd finoman , amíg meg alkalmazkodni az érzést , aztán nyomja erősebben vele bokszer , ugyanúgy meg masszírozni a kezét pontot .